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遇事容易緊張很焦慮從小可能習(xí)慣性緊張
女 | 22歲 2017-12-29 23:29:59
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健康咨詢描述： 遇事容易緊張很焦慮從小可能習(xí)慣性緊張?。。。。。。?！
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2022-11-07 13:43:24 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮是自身的自信不足，自我價(jià)值低所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議這種情況需要慢慢的進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，從提高自己的自信和自我價(jià)值感開(kāi)始，降低自己的目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)和實(shí)際生活接近的時(shí)候就有自信。
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