醫(yī)生，我今年23周歲

男 | 23歲 2017-12-30 09:39:57 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我今年23周歲，皮膚松弛，怎么辦呢？平時(shí)怎么辦呢？注意什么啊！多吃些什么啊

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2017-12-30 09:41:14 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話是與不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的，這個(gè)年齡的話一般是不應(yīng)該出現(xiàn)這些情況的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，多進(jìn)行身體的鍛煉，合理的飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

康利國藥同煤三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長各種腦外傷、腦血管病、腦卒中等各項(xiàng)疾病。幫助網(wǎng)友：20999稱贊：1

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2017-12-30 09:45:46 我要投訴

平時(shí)要多吃粗纖維食物,少吃肉類和甜食,更不能去吃油炸食品,喝啤酒等等熱量高的東西.同時(shí)口服維生素E,維生素C,多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄等,這樣就可以提高這個(gè)皮膚的彈性,起到緊致肌膚的作用的.保持飲食均衡,暴飲暴食會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)過重,同時(shí)造成營養(yǎng)過剩,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;

肖春才鄭州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 皮炎，濕疹，痤瘡，銀屑病，梅毒，感染性皮膚病，尖銳幫助網(wǎng)友：28580稱贊：2

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2017-12-30 09:56:08 我要投訴

      你好，請發(fā)個(gè)圖片過來看一下，皮膚在牽拉之后能松弛到哪個(gè)程度？每個(gè)人的皮膚由遺傳基因和后天營養(yǎng)共同決定，首先要注意防曬，避免熬夜，這些是引起皮膚衰老的最主要原因。

      以上是對“醫(yī)生，我今年23周歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！