根據(jù)你的情況描述，你的手指經(jīng)常凍，關(guān)節(jié)比較粗，要想完全恢復原來的又細又長可能性不大，但是建議你手指注意保暖，用花椒加鹽煮水燙洗經(jīng)常凍傷的手，并且經(jīng)常牽拉手指，會有一定的效果
      

      根據(jù)你說的情況是有受涼導致的關(guān)節(jié)腫脹情況啊，這種情況平時多注意保暖，避免受涼多熱敷燙洗一下，可以口服點活血化瘀藥物治療一下
      

      病情分析：
      考慮為手指末節(jié)血運下降的情況發(fā)生，因供血不足從而引發(fā)了上述的癥狀出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議需要進行針灸電療及紅花當歸細辛牛膝，天麻川穹茯苓等中草藥熏洗，配合中頻微波等理療。
      
      以上是對“手指經(jīng)常凍，關(guān)節(jié)粗，小時候手還很好看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！