你好，根據(jù)你描述的問題，這是扭傷后引起軟組織損傷，建議不要太擔心，應(yīng)該是可以上體育課，帶護踝，不要劇烈活動，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腿扭傷了，體育課就不要上了，以防加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要做劇烈活動，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，體育科最好不要上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮腳踝扭傷，所以才會出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      要注意適當休息，不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片藥物進行治療，促進恢復(fù)。
      
      以上是對“醫(yī)生，我周五腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前考慮軟組織挫傷，診斷是明確的。
      指導(dǎo)意見：
      由于你受傷的時間比較短，我們建議你最好不要劇烈的活動，暫時先休息幾天吧。