你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，首先要保持正確的坐臥姿勢，避免經(jīng)常低頭看手機(jī)類似的活動(dòng)。經(jīng)常做頸部保健操。睡緊椎枕。還可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院再在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下行頸椎牽引。
      

      根據(jù)你的病情描述，血壓高可有多方面原因引起的一個(gè)事，原發(fā)性主要是跟飲食生活習(xí)慣有很大關(guān)系，另一個(gè)職責(zé)注意飲食，避免辛辣食物
      

      從你目前提供的資料來看，考慮有頸椎病及腰椎間盤突出癥，從磁共振檢查看這兩個(gè)疾病問題都不是很大，不會導(dǎo)致雙下肢乏力。建議進(jìn)一步完善頭部的檢查。
      
      以上是對“頸椎骨質(zhì)增生，椎間盤變性”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況由于是頸椎病導(dǎo)致的血壓高引起頭暈，頭部疼痛等癥狀。腰椎病突出會導(dǎo)致腰部疼痛，嚴(yán)重的話還會引起下肢無力，發(fā)麻等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸推拿理療治療，可以服用美洛昔康消炎鎮(zhèn)痛，平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個(gè)半拳頭高度就可以了，平常不要彎腰過多，不要?jiǎng)诶圻^度，平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌的肌力。