病情分析：
      你好，你這種情況最少需要休息一周，以免勞累影響宮腔內(nèi)恢復(fù)，從而影響身體健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議你。近期注意休息，可以在一周后到醫(yī)院做彩超復(fù)查一下宮腔內(nèi)恢復(fù)情況。近期注意飲食不可以吃辛辣刺激性食物

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個情況需要注意休息，最少要休息半個月。
      指導(dǎo)意見：
      加強營養(yǎng)，注意衛(wèi)生，注意休息，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，剛做完清宮，是什么原因的清宮呢？需要上夜班。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下不建議你上夜班的。建議你休息兩周，如果是人流清宮，建議休息一個月。
      
      以上是對“我是在電子廠里上班的還是兩班倒的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！