健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)師,女性四十多歲沒有性生活會(huì)導(dǎo)致失眠嗎,經(jīng)常失眠是什么引起的?
你好,失眠有多種原因引起的,身體氣虛,可以用中藥調(diào)理,如果因?yàn)樽罱龅綗┬氖露鴮?dǎo)致失眠,應(yīng)該放松心情。如果沒有任何心理因素,而導(dǎo)致很長時(shí)間無法正常睡眠,就需要到醫(yī)院接受治療。
病情分析:
這個(gè)影響不是很大。失眠的原因很多。首先是心態(tài)問題。其次是心里壓力大。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)方面講的就是肝腎虛,脾虛了容易引起這個(gè)情況。先記得多鍛煉身體。別熬夜。然后是多喝水。
你好,導(dǎo)致失眠的原因是非常多的,這個(gè)可能是你平時(shí)壓力狀態(tài)不好,或者是營養(yǎng)達(dá)不到都有關(guān)系的,這個(gè)需要綜合調(diào)整,如果失眠比較嚴(yán)重的情況,可以服用點(diǎn)安神的藥物調(diào)理一下,像是安神補(bǔ)腦液
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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