健康咨詢(xún)描述: 一個(gè)好兄弟和他女朋友分手以后就開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的失眠,每天基本上就睡兩三個(gè)小時(shí),怎么睡都睡不著,白天上課的時(shí)候就一點(diǎn)精神都沒(méi)有,嚴(yán)重影響到了他的學(xué)習(xí)進(jìn)度。真該拿他怎么治療。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常失眠應(yīng)該怎么治療呢?
看你描述患者的情況是出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間的失眠,入睡困難,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的,可能承受了比較大的心理壓力,或者情緒遭受過(guò)不良刺激而出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂,建議患者用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng),也可以進(jìn)行一下心理咨詢(xún)和釋放。
你好,這種情況相對(duì)來(lái)講,很有可能就是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,如果是這樣的話(huà),建議,可以試一試,通過(guò)針灸治療,再一個(gè)就是通過(guò)藥物控制,必須要讓他到睡覺(jué),這樣慢慢才會(huì)好起來(lái)。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,放松心情,保持良好的心情,避免精神生活壓力太大,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
以上是對(duì)“經(jīng)常失眠應(yīng)該怎么治療呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說(shuō)的失眠的情況可以服用舒眠膠囊,谷維素治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在治療期間要注意休息,避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢。平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,可以日常調(diào)理例如睡前泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)及喝熱牛奶等放松心情,幫助入睡
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常調(diào)理的效用并不能解決您的問(wèn)題,需要配合藥物調(diào)理,建議還是服用中藥,長(zhǎng)期間服用也不會(huì)引致副作用,可以口服有安神功效的中藥品如陳老二燕窩滋陰丸
這種情況就要注意了,一定要把心放開(kāi)一點(diǎn)。多想點(diǎn)輕松快樂(lè)的事情。多和家人或者是好朋友多交流。建議把心里的郁悶向你的好朋友傾吐出來(lái),一定要保持心情舒暢,除了學(xué)習(xí)外,可以找一找自己感興趣的事情做做。體育運(yùn)動(dòng)是很好的放松心情,減少壓力的方式??梢远嗪团笥炎鋈后w類(lèi)的體育鍛煉。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
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