病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是月經(jīng)推遲引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議吃黃體酮調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，注意腹部保暖，
      

      如果有性生活沒有避孕，首先要早孕試紙測一下。如果是陰性，考慮是要來月經(jīng)了。不要精神緊張，壓力大。如果是兩條紅線，是懷孕。
      

      你好，不知道以前的月經(jīng)是否規(guī)律，有沒有性生活呢。有性生活的話，月經(jīng)推遲，首先用早孕試紙測試一下，排除懷孕。如果沒有性生活就放松心情，耐心的等待。平時注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體
      
      以上是對“姨媽推遲好幾天有時候感覺小腹有點疼精神狀態(tài)不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)異常與心情，環(huán)境，勞累受涼，熬夜等有一定關系，會受很多因素影響。
      指導意見：
      如果有性生活首先測試排除懷孕的可能性，排除懷孕后注意休息，腹部保暖，避免勞累受涼，保持心情放松，喝點姜糖水。
      

      病情分析：
      您好！月經(jīng)偶爾推后一周也屬正常，小腹疼要尋找原因，近幾天受涼沒，吃生冷食物了嗎，若排除這些可能是月經(jīng)來前的反應
      指導意見：
      建議熱敷小腹部，每天一杯紅糖茶，再觀察幾天，若月經(jīng)還不來，要到醫(yī)院做B超看看，或找中醫(yī)把脈望舌開中藥治療