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我早餐在七點(diǎn)半吃,中餐在十點(diǎn)半吃

女 | 25歲 2018-01-13 10:57:54 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我早餐在七點(diǎn)半吃,中餐在十點(diǎn)半吃,有影響嗎?

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劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2020-10-25 07:51:12 我要投訴

      對(duì)于你這種情況影響不大,不用特別擔(dān)心,中餐吃的偏早一些,但對(duì)于身體的危害是不大的,另外一定要保證早餐的營(yíng)養(yǎng),中餐吃得適當(dāng)多一些,晚餐吃的少一些,別因?yàn)橹形绯缘脑缍聿统缘奶?,那樣?duì)于身體不好
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見(jiàn)病和對(duì)發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2018-01-13 11:00:27 我要投訴

      病情分析:
      你好。吃早餐最好在8點(diǎn)左右吃。中午12點(diǎn)左右吃飯比較合理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還是生活規(guī)律。合理飲食。早餐吃好,中午吃飽。晚飯少吃。不要熬夜勞累。清淡飲食。
      

謝競(jìng)秋
謝競(jìng)秋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 受孕時(shí)間,早孕診斷,不孕不育,宮頸炎,宮頸糜爛,子 幫助網(wǎng)友:2475稱贊:2
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2018-01-13 11:01:12 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述情況,也不會(huì)造成什么影響,只要少食多餐,規(guī)律就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激油炸食品,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我早餐在七點(diǎn)半吃,中餐在十點(diǎn)半吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉超
劉超 東營(yíng)市中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 孕期推算,流產(chǎn),孕期監(jiān)護(hù),早產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:4019稱贊:4
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2018-01-13 11:02:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,不用緊張,應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。但要適量,不可吃的過(guò)飽。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心情,避免緊張勞累壓力過(guò)大。注意,忌食生冷辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化。
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見(jiàn)疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱贊:9
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2018-01-13 11:03:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)所描述的情況,其實(shí)中餐可以稍微推遲一點(diǎn),12點(diǎn)左右吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

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