你的心率還是偏高的，需要注意是平靜狀態(tài)下的心率還是活動后的心率的，有無胸悶心悸不適的癥狀的，需要注意看下24小時動態(tài)心電圖及甲狀腺彩超怎么樣的

      正常人的心率是竇性心率在60到100次之間。不知道你的血壓高到什么程度，是否有頭疼頭暈等癥狀？建議到醫(yī)院行相關檢查，除外器質性疾病。如果沒有器質性疾病，可以通過鍛煉，和朋友聊天等多種方式慢慢調節(jié)。

      病情分析：
      你這樣的心率偏高應和氣血虛肝腎不足，心肺虛，頸椎病，消化的不好有關系的，注意飲食的均衡性
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，血壓高應注意查一下血脂。少吃鹽，忌辛辣的食物，注意養(yǎng)成好的習慣，適當?shù)某砸恍┦卟?
      以上是對“我的心率93，為什么這么高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！