病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，晚上說夢話是大腦皮層過度疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要有太大的壓力，不要過度疲勞，晚上躺在床上的時(shí)候不要想太多的事情。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常做夢說夢話，有可能是壓力過大，休息不好的原因引起的，可以放松一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松自己的壓力，壓力過大，精神緊張都會(huì)引起睡眠不好，說夢話，失眠等現(xiàn)象。學(xué)習(xí)壓力大，可以聽些音樂等放松自己。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在是住校嗎？應(yīng)該是今年剛上高一。學(xué)習(xí)壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      夜里經(jīng)常做夢，有可能是學(xué)習(xí)壓力大。生活環(huán)境改變造成的。建議平時(shí)，按時(shí)休息。別熬夜?？梢缘剿幍曩I點(diǎn)酸棗仁，柏子，泡水喝。
      
      以上是對“我今年16歲，在上高中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的情況考慮是勞累或者休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。另外多參加戶外活動(dòng)?？紤]與淺睡眠有關(guān)系。