根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，避免彎腰腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)腰背肌功能鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡硬板床

      病情分析：
      目前這個(gè)情況結(jié)合你的癥狀描述考慮還是首先查一個(gè)血鈣
      指導(dǎo)意見：
      如果你確實(shí)缺，那肯定要繼續(xù)補(bǔ)充的，如果你不缺了，這種情況下就沒(méi)必要補(bǔ)充的這么積極
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我從小喜歡上網(wǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，突然走路姿勢(shì)異常，活血化瘀沒(méi)效果，考慮長(zhǎng)期坐姿不正確引起脊柱側(cè)彎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科檢查，脊柱側(cè)彎分手術(shù)和非手術(shù)治療。手術(shù)治療適用于：胸彎大于40度、胸腰彎/腰彎大于35度者；支具治療不能控制，側(cè)彎快速進(jìn)展者；腰背疼痛明顯或者有神經(jīng)壓迫癥狀者。祝你早日康復(fù)！