朋友你好，根據(jù)你的情況描述，對(duì)身體無(wú)害，建議可以靠控制飲食平衡和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥效果。堅(jiān)持不懈才能達(dá)到不會(huì)反彈的成果。
      

      你好，如果采取節(jié)食減肥的話，那對(duì)身體是有很大的傷害的?？梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，你想減肥我建議注意飲食和多多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以選擇一家比較正規(guī)的健身的中心。我不建議口服藥物，一定要注意飲食。
      
      以上是對(duì)“問下濟(jì)南減肥機(jī)構(gòu)哪家好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！