這種情況要注意防寒保暖，避免寒冷空氣刺激，注意休息，避免過(guò)度熬夜，勞累上火，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      您好！考慮是陰虛火旺引起的，建議服用滋陰的藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點(diǎn)之前休息別熬夜。
      

      你好，很高興為你解答，晚上睡覺(jué)出汗叫做盜汗，屬于腎陰虛，可以吃六味地黃丸或者知柏地黃丸來(lái)調(diào)理一下。飲食上注意避免辛辣刺激的，不能喝酒。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)到12點(diǎn)左右就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您這屬于上下焦不通，陰陽(yáng)失調(diào)。建議去看看中醫(yī)，像這種情況，一般可能長(zhǎng)期生活在緊張當(dāng)中，緊張焦慮，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)紊亂。建議首先需要放松，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)睡眠，促進(jìn)循環(huán)。

      你好，你介紹的情況可能體質(zhì)虛弱造成的，而且下半身冷關(guān)節(jié)涼都是身體塞大造成的，建議你到正規(guī)的中醫(yī)院的中醫(yī)科診查后對(duì)癥治療調(diào)養(yǎng)為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      

      病情分析：
      你好這情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠癥狀的，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察，同時(shí)出汗需要檢查是否腎虛導(dǎo)致的，建議服用虛汗停緩解癥狀，明確原因治療
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)到12點(diǎn)左右就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！