病情分析：
      您好，身高與遺傳因素及后天因素決定，還有看骨垢線(xiàn)是否閉合的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議檢查下骨垢線(xiàn)的情況，骨垢線(xiàn)沒(méi)有閉合，給以平時(shí)注意鍛煉身體，給以多吃含鈣的食物，有助于發(fā)育。
      

      放松一點(diǎn)，不要緊張，雖然已經(jīng)變聲，但是還是能夠長(zhǎng)高的。變聲是生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)部分，而不是終點(diǎn)，建議你正常飲食，保持充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你目前13歲，現(xiàn)在身高1米60，這種情況建議你去醫(yī)院測(cè)一個(gè)骨齡，只要你的骨齡沒(méi)有閉合，你是可以長(zhǎng)高的，從你的年齡上分析，這個(gè)年齡段骨齡應(yīng)該是沒(méi)有閉合，建議你平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，經(jīng)常跳跳繩，這樣可以刺激長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我今年13已經(jīng)變聲身高160cm還長(zhǎng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我家兒子和你一樣，也是13歲開(kāi)始變聲，你現(xiàn)在才1米6，個(gè)子還會(huì)長(zhǎng)高的。我家兒子12歲的時(shí)候是1米6多，今年14歲，已經(jīng)長(zhǎng)成1米77了。因?yàn)樗?jīng)常愛(ài)打籃球，愛(ài)活動(dòng)。不挑食不偏食。你也一樣，一定要注意飲食搭配，注意各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。多吃牛肉瘦肉，多喝牛奶，酸奶。各種蔬菜水果。尤其是早餐一定要吃好。你的個(gè)子很快就會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      您好，變聲音只是表明進(jìn)入青春期了，但是身高還是要繼續(xù)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不用緊張擔(dān)心，多鍛煉、均衡飲食，還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，祝您健康、快樂(lè)！
      

      病情分析：
      這種情況是孩子進(jìn)入了青春發(fā)育期，不用擔(dān)心，一般男生的生長(zhǎng)發(fā)育期到20歲左右，不影響身高增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物；平時(shí)適量進(jìn)行一些體育鍛煉，成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠就行了。