女性33歲，咨詢長粉刺飲食相關(guān)問題。您好，看到您的描述，一般油性皮膚可以出現(xiàn)您這種情況，飲食上要注意禁忌辛辣刺激飲食及煙酒，少吃些海鮮類的東西，多吃點新鮮的蔬菜水果，多喝水比較好。
      

      您好，宜戒煙酒，多喝水，多吃蔬菜水果，減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品。注意休息，保證睡眠質(zhì)量，避免局部刺激，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      您好，考慮是細菌性的皮膚問題,對于你的這種情況來看的話，用點維生素E來口服治療一下，配合外用百多邦來治療即可
      指導意見：
      避免食用一些刺激性食物，如濃茶，咖啡等，平時用溫和的護膚品，日常飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“我臉上長了粉刺請問吃什么對皮膚好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況考慮是青春痘，好發(fā)于油性皮膚的人群。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況。應(yīng)忌食辛辣刺激及油膩食物。
      指導意見：
      建議：可以吃西蘭花，豌豆，胡蘿卜，豆芽，蘆筍，蘑菇，黃瓜，這些蔬菜中含有豐富的維生素a維生素c。有助于維持皮膚細胞組成的正常機能減少皮膚皺紋。