病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情分析，突然出現(xiàn)胸口疼痛，無(wú)其他癥狀，未做相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如您長(zhǎng)期出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的癥狀，建議您做心電圖檢查明確是否有心臟病變。如您有反酸，打嗝，燒心，飯前或飯后疼痛等癥狀，建議您行碳13呼氣試驗(yàn)或者胃鏡檢查，排除胃炎或消化性潰瘍。
      

      根據(jù)你的描述，建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，否則可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害
      

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。你所說(shuō)的這種情況可能是長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。最好到醫(yī)院做一個(gè)心電圖方面的檢查。同時(shí)注意休息，避免勞累，清淡飲食。
      
      以上是對(duì)“這兩天在家一直玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！