你好根據(jù)你所描述的具體情況考慮分析筋膜炎的可能性要比較大一些，另外也有可能是外傷所造成的癥狀，患者可以通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，如果長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)效果，建議到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來(lái)看，腰部用手摸著有個(gè)硬塊，按壓有疼痛感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好去醫(yī)院做個(gè)雙腎B超檢查看看，確診病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。平時(shí)要注意飲食清淡低脂低鹽飲食。注意多喝水，多休息，避免太過(guò)勞累。