你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你不用過度的緊張，注意用溫水泡腳，但是因?yàn)樾‘a(chǎn)后體質(zhì)還比較虛弱，建議不要過度的勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，你小產(chǎn)后去逛街。是因勞累或受涼而引起的腳后跟疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要?jiǎng)诶邸２灰嘧呗?，多休息。每天用熱水泡腳。注意保暖，要穿襪子。
      

      你好，您的這種情況肯定會(huì)烙下病根兒。我建議你還是盡量的少走動(dòng)，然后用熱水。燙一燙腳，做一下相關(guān)的按摩。這樣對(duì)于恢復(fù)來說還是比較不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“小產(chǎn)半個(gè)月了出去逛街”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！