你的這種情況首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，看看有沒有骨折。如果沒有骨折可給予局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑?？诜咂蛟颇习姿幠z囊。24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)后給予熱敷。多休息，少走動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述腳腫了可以用一下云南白藥噴霧劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況48小時(shí)內(nèi)局部可以冷敷一下，三天后最好是熱敷一下，注意休息少活動(dòng)。
      

      病情分析：
      有傷之后，總是會(huì)有紅腫或者疼痛的癥狀出現(xiàn)，超過24小時(shí)之后，可以進(jìn)行局部熱敷
      指導(dǎo)意見：
      你可以考慮使用點(diǎn)活血止痛類的藥物，或者是使用紅花油進(jìn)行局部按摩，對消腫止痛有幫助的。
      
      以上是對“我下樓時(shí)把腳崴了一下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！