腳冰涼在被窩里也不熱乎
男 | 45歲 2018-01-24 10:10:26
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 腳冰涼在被窩里也不熱乎，晚上易出汗，醒了以后難以入睡。喝酒后隨時(shí)入睡，但半夜醒了就不瞌睡了。
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2022-12-15 21:14:42 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是缺鈣或者是末梢循環(huán)不好。
指導(dǎo)意見：
建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，可以多食羊肉，牛肉等熱性的食物，多食含鈣豐富的食物，如蝦皮，豆腐，豬肝，海帶，海魚等，鍛煉身體，強(qiáng)身健體。
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