健康咨詢描述: 大夫你好,我一個月前,左肩大玄骨骨折,不是很嚴重,在家養(yǎng)著了,我現在鍛煉時疼痛難忍,請問大夫我該如何正確鍛煉
你沒有將那塊骨頭骨折描述清楚,一般骨折后期康復,需要根據影像學檢查來評估,內固定術后,骨痂形成可,可以考慮早中期功能鍛煉,如果保守治療后可以適當延遲康復訓練,以不引起不適為原則。
你好,方便的話可以把最近一次復查的片子拍照片發(fā)給我看一下,肩部肱骨骨折,最主要的是鍛煉肩關節(jié)的功能。鍛煉肩關節(jié)的外展屈曲旋轉等活動。有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝!
建議妥善固定患肢于功能體位,在石膏固定期間,不要輕易使用鎮(zhèn)痛藥,必要時應石膏開窗檢查,避免皮膚潰瘍、壞死。骨折后一般建議病人初期內盡量減少任何形式運動,可以正常生活活動,后期內可以適當活動,減少劇烈運動。祝您早日康復。
以上是對“我一個月前,左肩大玄骨骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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