醫(yī)生，我還能長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在155

女 | 14歲 2018-01-24 16:35:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我還能長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在155，想長(zhǎng)到16，可以嗎？如果可以，能告訴我方法嗎？

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2018-01-24 16:42:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，從照片上看?？赡苓€會(huì)有一點(diǎn)身高生長(zhǎng)的空間，但是不大。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣片。多吃些豆類，蛋類，多喝牛奶。

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2018-01-24 16:43:23 我要投訴

你好，人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果。所以平時(shí)盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁。鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣。胡蘿卜是最好食物，盡量每天補(bǔ)充一點(diǎn)胡蘿卜。

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2018-01-24 16:40:44 我要投訴

      病情分析：
      你好,現(xiàn)在155，想長(zhǎng)到160，根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進(jìn)行補(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見：
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收和利用

      以上是對(duì)“醫(yī)生，我還能長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在155”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！