病情分析：
      你好，你這種情況考慮是腎虛引起的癥狀，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)六味地黃丸，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      您好！根據(jù)您所描述情況分析，中醫(yī)辯證一般認(rèn)為是脾腎陽(yáng)虛體質(zhì)。建議您平時(shí)清心寡欲，多參加戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠，少食生冷油膩食物。可服用一下金匱腎氣丸加四神丸調(diào)養(yǎng)。必要時(shí)找中醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參辯證施治。