www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我男173cm56kg17歲每天差不多吃1800卡

我男173cm56kg17歲每天差不多吃1800卡

男 | 17歲 2018-01-24 20:33:41 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我男173cm56kg17歲每天差不多吃1800卡路里在學(xué)校不怎么運(yùn)動(dòng)請問這樣會胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-05 19:00:29 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在生長發(fā)育期,建議采用科學(xué)安全的方法減肥,在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。重要的是體育運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的成果,可以通過跑步跳繩和騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式減輕體重,同時(shí)有助于身體的健康生長發(fā)育。
      

賈蓮花
賈蓮花 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦產(chǎn)科各種陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵 幫助網(wǎng)友:5712稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-24 20:42:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育階段,根據(jù)您的體重你是很瘦的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平常進(jìn)行身體適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。也可以增強(qiáng)身體抵抗力。加強(qiáng)營養(yǎng)
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-24 20:43:26

      病情分析:
      不會長胖,目前你是比較瘦的。身高體重有個(gè)計(jì)算公式了呢
      指導(dǎo)意見:
      不是說越瘦越好,健康第一。你應(yīng)該在68kg左右,上下可以浮動(dòng)百分之十了呢。
      
      以上是對“我男173cm56kg17歲每天差不多吃1800卡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:33171稱贊:12
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-24 20:43:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以到醫(yī)院看一下,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)一定要注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類奶類即可的,多注意鍛煉身體即可的。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-24 22:38:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)如果缺乏運(yùn)動(dòng),體重本身也不高的情況下。1800大卡還是相對基礎(chǔ)代謝會偏高一些。
      指導(dǎo)意見:
      你的基礎(chǔ)代謝估計(jì)大概是在1500-1600附近的。逐漸容易長胖的。如果是想要增肥。建議平時(shí)優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)多補(bǔ)充。配合適當(dāng)無氧運(yùn)動(dòng)幫助增肌增重更有幫助。
      

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-05 10:34:25 我要投訴

      你好,從你的身高體重分析,你也不是太胖,所以建議你也不要刻意的去減肥,只要合理飲食,不要暴飲暴食,再加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是不會發(fā)胖的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在正是長身體時(shí)候需要營養(yǎng),所以在不太胖的情況下不要去減肥。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-05 15:07:27 我要投訴

      從你描述中知道你今年十七歲,身高一米七三,體重五十六公斤,按目前計(jì)算你屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,每天攝入熱量一千八百,不怎么運(yùn)動(dòng)消耗的少,建議少攝入些熱量保持良好的心態(tài),適當(dāng)鍛煉身體。
      
      以上是對“我男173cm56kg17歲每天差不多吃1800卡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由