健康咨詢描述: 今天上學(xué)路上,下雨天,我在路上走著,低頭看到有黃黃的東西我立馬想到是屎,然后我立馬否決自己的思想,然后我就感覺(jué)有水濺到我腳上了,我就又聯(lián)想到是不是屎水,極力想否決它就是過(guò)不去,同時(shí)自己內(nèi)心也怕萬(wàn)一是怎么辦,有時(shí)上完廁所出來(lái),就是可能廁所地上有點(diǎn)小水,我就感覺(jué)好像濺到腳了,但看看鞋子好像沒(méi)濕,這時(shí)我會(huì)不斷暗示自己那上面有尿,怎么辦,如何客服這種心理
你好,看來(lái)你有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,建議你樂(lè)觀地面對(duì),生活中愛(ài)干凈本來(lái)無(wú)可厚非,但是,如果反復(fù)糾結(jié),就顯得本末倒置,把你的時(shí)間和精力集中在自己感興趣的事情上面,當(dāng)你有這樣的想法時(shí),不要刻意地去對(duì)抗,可以繼續(xù)做你當(dāng)時(shí)正在做到事情,祝健康快樂(lè)。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),缺乏自信心的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自信心和自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
尊敬的朋友,你好,根據(jù)你的病情描述,你可能太認(rèn)真了
指導(dǎo)意見(jiàn):
鑒于你所說(shuō)的情況,建議你可以轉(zhuǎn)移一下你的視線,看一些美好的東西,不要太在意,你越在意,你越是想
以上是對(duì)“今天上學(xué)路上,下雨天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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