你的這種情況可能是頸肩背部慢性軟組織勞損引起的,與長時間低頭不運動有關??山o予推拿按摩,理療,針灸針刀,浮針,銀質針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,一定要注意多運動。
你好!適當?shù)呐硬弊幽軌驇砗锰?,但讓脖子發(fā)出響聲很容易損傷身體。易損傷關節(jié)、韌帶及造成頸椎錯位,如果不伴有頸部疼痛、僵硬等不適癥狀,不用處理,如來伴有不適癥狀,建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科讓專業(yè)醫(yī)生看看,給出建議,祝身體健康!
以上是對“考完試后,第二天早晨起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
就是可能睡覺落枕了,或者扭到了引起的,沒有什么大問題,好好注意休息一下。
指導意見:
少玩手機,電腦可以多出去運動一下,其他的事沒有什么問題,慢慢就好了,不要緊的。
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