病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。建議你首先是要放松壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松一點(diǎn)，不要過(guò)度緊張，平時(shí)注意多休息，避免熬夜，多出去走走呼吸新鮮空氣
      

      焦慮癥主要的癥狀表現(xiàn)就是持續(xù)性的心情緊張，惶惶不安，無(wú)名擔(dān)心，事情總往壞處想，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，時(shí)間久了會(huì)引起胃腸功能的紊亂，身體機(jī)能下降等，最好是專(zhuān)業(yè)治療，可以通過(guò)服用抗焦慮的藥物，以及專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療
      

      你好，具有以下的癥狀中的5種以上，幾乎每天至少2周就可診斷為重性抑郁癥：抑郁心境或悲傷，對(duì)曾經(jīng)喜歡的活動(dòng)失去興趣或愉悅，突然或近期體重增加或減輕、食欲改變，失眠或嗜睡，感到煩燥不安，失去能量，感覺(jué)無(wú)價(jià)值感或內(nèi)疚，難以集中注意力或做決定，經(jīng)常想死亡或自殺或企圖自殺。雖然得了抑郁癥很不幸，但是幸運(yùn)的是通過(guò)治療可以治愈！
      
      以上是對(duì)“焦慮癥的核心癥狀是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所提到的焦慮癥，是以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。焦慮癥主要分有驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種類(lèi)型，前者的主要癥狀是心悸、心慌、心率高、瀕死感等，而后者的主要癥狀有過(guò)度憂慮、坐定不安、容易疲勞等。因此，在治療上，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己先尋求精神康復(fù)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，然后，在必要的時(shí)候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，從而更有利于你所患焦慮癥的治療和康復(fù)。
      

      您好！焦慮癥主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，心悸、手抖、出汗、尿頻等。建議學(xué)會(huì)帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對(duì)癥狀問(wèn)題的強(qiáng)化，順其自然，為所當(dāng)為，做自己應(yīng)該做的事，忽略癥狀的存在，慢慢感受就會(huì)好起來(lái)，癥狀也就會(huì)減輕。最好的辦法還是到正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院配合醫(yī)生接受治療。