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我朋友這幾天連續(xù)做噩夢(mèng)

女 | 15歲 2018-01-28 07:43:33 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我朋友這幾天連續(xù)做噩夢(mèng),還經(jīng)常出現(xiàn)失眠蓋怎么辦?(女,15歲)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友:40168
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2020-10-01 00:47:05 我要投訴

      15歲的女孩子應(yīng)該還是在學(xué)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)噩夢(mèng),首先考慮學(xué)習(xí)上是否壓力過(guò)大,首先還是要調(diào)整心情,放松學(xué)習(xí),適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),晚上可以跳跳繩跑跑步,這樣有助于改善睡眠,睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶。
      

戚敬虎
戚敬虎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)肝臟疾病的診療,常見(jiàn)病毒性肝炎、藥物型肝炎、脂 幫助網(wǎng)友:20484稱贊:5
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2018-01-28 07:44:55 我要投訴

      目前病人這種情況首先考慮和自己的生活有一定的關(guān)系,生活當(dāng)中遇到一些特殊的事情,對(duì)情緒有一定的影響,或者受到一定的驚嚇,以后會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況,這種情況大多是一種正常的現(xiàn)象,另外還要考慮是否最近比較勞累,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些情況,這樣的情況下更容易發(fā)生這種情況,不要太擔(dān)心,注意休息,必要的時(shí)候可以使用健腦補(bǔ)腎丸來(lái)調(diào)節(jié),調(diào)整自己的心態(tài),保持良好的心情。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-28 07:48:50 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述的這個(gè)情況的話,最近是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大或者發(fā)生什么事情了,導(dǎo)致他心理比較緊張,建議睡前的話泡一泡腳,聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè),放松精神。
      
      以上是對(duì)“我朋友這幾天連續(xù)做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-01-28 07:49:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!
      根據(jù)你說(shuō)的情況,建議你服用夜寧顆粒安神,養(yǎng)心治療。
      服用藥物期間需注意不要吃辛辣、刺激性、油炸的食物,感冒發(fā)熱的時(shí)候不要服用。
      

劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網(wǎng)友:65192稱贊:2
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2018-01-28 07:50:04

      這是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能比較差,引起的,首先要自我調(diào)節(jié)心理因素,不要遭受太強(qiáng)烈的刺激,減輕工作的壓力,可以多做戶外活動(dòng),進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以口服安神補(bǔ)腦口服液,連續(xù)口服兩周左右,慢慢的會(huì)緩解癥狀的。
      

傅建英
傅建英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,早孕,宮頸糜爛,陰道炎。 幫助網(wǎng)友:25465
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2018-01-28 07:52:35 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您朋友的這種情況,建議她白天不要進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),睡前不要看導(dǎo)致情緒波動(dòng)的書(shū)籍,臨睡前用熱水泡腳,再喝一杯熱牛奶,可能會(huì)對(duì)癥狀有所緩解。
      

謝軍平
謝軍平 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長(zhǎng): 藥事管理、臨床合理用藥評(píng)價(jià)、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友:22257稱贊:3
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2020-09-30 23:52:03 我要投訴

      你的朋友這幾天睡眠不好,一直做夢(mèng),可能心里邊有什么壓力,應(yīng)該和好朋友,或者是家人進(jìn)行溝通交流,放松心情,平時(shí)規(guī)律休息,多做戶外運(yùn)動(dòng),可以口服五味子糖漿,觀察一下。
      
      以上是對(duì)“我朋友這幾天連續(xù)做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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夜寧顆粒

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本品用于安神,養(yǎng)心。用于神經(jīng)衰弱,頭昏失眠,血虛...[說(shuō)明書(shū)]

健腦補(bǔ)腎丸

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