通過(guò)你描述的病史，你是不是晚上睡太軟的床墊引起的腰酸背痛。建議你去做個(gè)腰椎、頸椎的磁共振檢查。如果是沒有問題，建議你睡一段時(shí)間硬板床就會(huì)緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是受涼受累所引起，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，可以及時(shí)的對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意保暖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用芬必得膠囊，撲熱息痛片，按說(shuō)明服用，局部可以做做熱敷，效果應(yīng)該還是好的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你最近做比較勞累的都做了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況不排除是老雞腰肌勞損的可能可以熱敷，針灸，拔罐按摩都是可以的。如果不改善的話，及時(shí)醫(yī)院檢查
      
      以上是對(duì)“我最近老是感覺腰痛，脊背痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間的坐導(dǎo)致腰椎和頸椎不適引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要糾正不良的坐姿，盡量少坐著和長(zhǎng)時(shí)間保持低頭的姿勢(shì)。有必要到醫(yī)院的骨外科就診，做ct檢查頸椎和腰椎情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)槭軟龌騽诶圻^(guò)度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服萬(wàn)通筋骨片或舒筋活血片，口服布洛芬。注意保暖，不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間做低頭伏案工作。如不緩解，需要上醫(yī)院做頸部拍片檢查，腰椎ct檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上的描述，由于身體不適而引起上述描述癥狀困惑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況不能排除腰椎，頸椎問題，建議你去正規(guī)醫(yī)院做X線檢查，B超檢查，查明原因。