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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁持續(xù)了一段時(shí)間了該怎么辦

抑郁持續(xù)了一段時(shí)間了該怎么辦

男 | 35歲 2018-01-28 11:51:44 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 抑郁持續(xù)了一段時(shí)間了該怎么辦,這段時(shí)間由于生活和工作的雙重壓力,每天都很抑郁,做什么事情都無(wú)精打采的,我該怎么辦啊

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2018-01-28 11:57:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)主要是生活壓力過大引起的心情抑郁的原因,需要盡快調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以轉(zhuǎn)移注意力,多增加一些溝通和交流的機(jī)會(huì),適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)也可以改善抑郁
      

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2018-01-28 11:57:32 我要投訴

      你好,如果檢查是屬于抑郁癥的話,您可以考慮使用一些梳理肝氣的中藥來(lái)調(diào)節(jié)一下自己,盡量放松心情,避免緊張焦慮,可以配合疏肝解郁膠囊,如果效果不理想,需要去醫(yī)院心理科面診,再看是否需要開一些抗焦慮的西藥,比如說(shuō)舍曲林。
      

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