健康咨詢描述: 初三學(xué)生,臨近中考,每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)早上六點(diǎn)半起來(lái),符合生物鐘規(guī)律嗎
病情分析:
你說(shuō)的情況是初中生,臨近中考發(fā)生了下是生活習(xí)慣的改變很正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你描述的這個(gè)生活規(guī)律還是比較穩(wěn)定的也是比較理想的或者是比較科學(xué)的一種方式很正常。
病情分析:
你好!初三學(xué)生,晚上休息七個(gè)半小時(shí),屬于正常睡眠狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要睡眠很好沒(méi)有做夢(mèng)和其他不舒服,早晨起來(lái)精神很好,不影響學(xué)習(xí),都屬于正?,F(xiàn)象。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,每個(gè)人的生物鐘不一樣。一般情況下10點(diǎn)左右睡覺(jué)較好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,因?yàn)槟闾幵谔厥鈺r(shí)期,短時(shí)間內(nèi)這樣應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。祝你生活愉快。
以上是對(duì)“初三學(xué)生,臨近中考,每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)早上六點(diǎn)半起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,晚上十一點(diǎn)休息,早晨六點(diǎn)起,是符合生物鐘規(guī)律的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,每個(gè)人的睡眠也是多少有點(diǎn)異樣的,睡眠七小時(shí)也屬于正常的,如果允許,中午可以小睡一會(huì)
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)早上六點(diǎn)半起來(lái),是符合你的生物鐘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生物鐘就是你習(xí)慣了的一種生活時(shí)間,你現(xiàn)在是處于學(xué)生時(shí)期,肯定學(xué)習(xí)緊張,如果睡眠質(zhì)量好,還是可以的。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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