你好，根據(jù)你所描述的情況來看，建議你平時不要給自己太大的壓力，多放松心情，保持一個良好的心情，平時可以多出去走走，散散心。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常增加鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，自身調(diào)節(jié)，同時口服舍曲林，阿替米林等藥物。
      

      病情分析：
      你好，對于您現(xiàn)在迷迷糊糊的狀態(tài)，很有可能是壓力大所導(dǎo)致的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)解一下內(nèi)心的壓力，補(bǔ)充睡眠。適當(dāng)?shù)男菹ⅰＲ话阈菹滋炀蜁休^大的改善
      
      以上是對“我是我是一名高中的學(xué)生然后最近要考試了然后感覺最近”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，長時間的壓力大，這個就會導(dǎo)致腦功能的下降，建議你平時首先要保證好作息規(guī)律，保證好充足的休息，白天的時候要勞逸結(jié)合，課間空運(yùn)動運(yùn)動，不用把焦點(diǎn)全部放在學(xué)習(xí)上，心態(tài)調(diào)整好了才能有利于提高學(xué)習(xí)效率。
      

      指導(dǎo)意見：
      由于學(xué)習(xí)壓力過大，可慮出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，對應(yīng)存在焦慮情緒，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，通過改善認(rèn)知、聯(lián)想及行為訓(xùn)練，調(diào)整對自己的學(xué)習(xí)要求和考試成績目標(biāo)，學(xué)會放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，逐步解決你的癥狀問題。