根據你描述的情況，建議出門做好防曬，可以使用一些美白的護膚產品，也可以適當的做一些面膜。同時還要多食用含有維生素c和維生素e的食物，會有一定的幫助。
      

      可以口服維生素C、維生素E。平時多吃酸的食物和水果（里面維生素C含量高）。多注意休息，別過度熬夜勞累、緊張焦慮。注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，感覺你說的這種情況，如果你的臉膚色黑，是因為太陽曬的原因的話，最好不要用什么辦法。
      指導意見：
      因為你的年齡這么小，最好不要用一些增白的護膚品，以免對身體不好，可以涂抹蘆薈膠，起到修復受損皮膚的作用，而且平時多喝點水，多吃水果蔬菜，外出時做好防曬措施。
      
      以上是對“我臉黑想要變白我臉黑是因為曬太陽的想要變白有什么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，如果你僅僅是因為陽光照曬而變黑，則不必太過擔心。只要避免陽光暴曬，皮膚會逐漸恢復原來膚色。建議你再無法避免需要陽光在長期停留，最好采取些防曬措施，如涂抹防曬霜、穿防曬衣、戴遮陽帽等。