健康咨詢描述： 您好,竇大夫:
2000年的時(shí)候我正在讀高三,這時(shí)候的學(xué)習(xí)壓力是比較大的,但不巧偏在這個(gè)時(shí)候我對(duì)我的一位同班女生產(chǎn)生了好感,我慢慢喜歡上了她,我內(nèi)心清楚早戀對(duì)學(xué)習(xí)的影響是比較大的,我試圖從早戀的泥潭中自拔出來從而專心學(xué)業(yè),但就是在這時(shí)我不幸患上了焦慮癥,當(dāng)我每次見到這位女生的時(shí)候總是會(huì)引起可怕的聯(lián)想,在聯(lián)想的同時(shí)我擔(dān)心我的學(xué)業(yè)受到影響,結(jié)果在當(dāng)年的高考中我考得一塌胡涂,與重點(diǎn)大學(xué)失之交臂.在大學(xué)期間我的注意力渙散,精力不集中,生活的非常痛苦,考試勉強(qiáng)過關(guān),當(dāng)然也錯(cuò)過了考研.大學(xué)畢業(yè)的之后三年中,我通過自我的心理調(diào)節(jié)病情趨于好轉(zhuǎn),但精神渙散注意力不能集中的老毛病一直伴隨著我,特別是學(xué)習(xí)效率比較低,為此,我很苦惱,您能幫幫我嗎?謝謝