病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是有焦慮癥，是需要心理治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是看一看心理醫(yī)生，做必要的心理疏導(dǎo)。看心理科，服用抗焦慮藥物治療。
      

      焦慮癥的自然療法，個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，減少環(huán)境外介因素的刺激，自己保持心態(tài)平和，另外可以輔助中藥治療，比如合歡皮合歡花等解郁的藥物。
      

      你好，根據(jù)你的描述需要咨詢的問(wèn)題。得了焦慮癥，除了可以配合藥物治療外。重要的是自己內(nèi)心的疏導(dǎo)。可以多與親人朋友溝通聊天，做一些有意義的活動(dòng)。也可以采取旅游療法。分散自己的注意力。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥的自然療法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要是與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān)。前者多見(jiàn)于那些內(nèi)向，羞怯，會(huì)有神經(jīng)質(zhì)的人，或者常與激烈競(jìng)爭(zhēng)，超負(fù)荷工作，長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)，人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議使用三環(huán)類抗抑郁劑丙咪嗪，氯丙咪嗪效果較好。合理安排生活，防止暴飲暴食或進(jìn)食無(wú)規(guī)律。遠(yuǎn)離有刺激性的煙酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性食物等。
      

      患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力，積極鍛煉身體，保證睡眠。