你好，根據(jù)您所描述的這種抽筋的癥狀，考慮與著涼以及缺鈣，有一定的關(guān)系，建議患者首先要注意保暖，最好是及時(shí)到醫(yī)院化驗(yàn)一下血鈣。及時(shí)補(bǔ)充，癥狀應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      

      您好，抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)顬槌Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍。發(fā)生抽筋時(shí)，只要據(jù)“反其道而行之”。即朝其作用力相反的方向掰腳趾，并堅(jiān)持一到兩分鐘以上。即可收效。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果抽筋厲害，多考慮是缺鈣引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院檢查一下鈣物質(zhì)，如果明確缺鈣的話，應(yīng)該適量補(bǔ)充鈣片。這么大年紀(jì)，有必要做個(gè)體檢
      
      以上是對(duì)“腳趾總是抽筋，只要一抽起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的這個(gè)情況的話請(qǐng)問(wèn)平時(shí)有沒(méi)有注重鈣制品的補(bǔ)充了活動(dòng)量又如何呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的話自己一定要注意勞逸結(jié)合不能太勞累，還有就是一定要多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)及含鈣高的食物。