你好，從你的描述來看，考慮和睡眠不足，受涼感冒有關系。目前建議，注意休息，保持心情愉快，多喝水，清淡飲食，比如面條，做做胃腹部熱敷和按摩，口服胃腸型感冒藥物，比如午時茶。
      

      病情分析：
      你的情況考慮，還是有感冒的跡象，應該是有發(fā)熱，所以感覺周身不舒服，可以口服感冒藥
      指導意見：
      然后注意休息，多喝熱水，監(jiān)測體溫變化，可以口服蓮花清瘟膠囊，或者是清開靈口服液，有清熱解毒的功效
      
      以上是對“先是肚子不舒服，然后后腦勺有點漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！