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有問必答網心理健康科失眠 → 閉上眼睛就睡覺,睡著了就做夢

閉上眼睛就睡覺,睡著了就做夢

女 | 45歲 2018-02-03 14:34:42 9人回復 來自

健康咨詢描述: 閉上眼睛就睡覺,睡著了就做夢,睡覺特別輕,早上睡醒了挺好,白天一天愛打哈欠,

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申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產科的各種流產,早產,內科的 幫助網友:28125稱贊:12
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2018-02-03 14:35:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您,閉上眼睛就能睡覺,這種情況的話一般考慮您睡眠挺好的。
      指導意見:
      白天一天能打哈欠考慮和你睡眠不足,有一定的關系,一天保持您睡眠8到10小時,就是正常的。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網友:34075稱贊:10
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2018-02-03 14:35:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況是因為睡眠質量不好所造成的。
      指導意見:
      建議這種情況需要堅持去運動鍛煉,釋放一些內在的情緒,可以口服一些清熱降火的藥物。降低自身的生活壓力。
      

張亞男
張亞男 永清縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 能正確對婦產科常見病多發(fā)病作出明確的診斷和治療,對 幫助網友:27674稱贊:40
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2018-02-03 14:37:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在45歲,要進入圍絕經期,卵巢功能,腎功能逐漸下降。
      指導意見:
      你好,你現(xiàn)在這種情況最好找中醫(yī)號脈以后,服用中藥湯劑調理身體,西藥不如中藥效果好
      
      以上是對“閉上眼睛就睡覺,睡著了就做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網友:8113稱贊:2
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2018-02-03 14:37:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況和癥狀,考慮到你這個年齡階段,這應該是氣血虛弱所產生的失眠癥。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你以上描述,像你所說的這個情況。你可以去醫(yī)院中醫(yī)科開點補氣養(yǎng)血安神的中草藥調理一下。也可以喝點阿膠漿口服液和安神補腦液。
      

佟麗俠
佟麗俠 哈爾濱市第六醫(yī)院   主管護師 擅長: 本人從事臨床護理工30余年,在肝炎,特別是肝硬化, 幫助網友:9613
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2018-02-03 14:47:05 我要投訴

      病情分析:
      可能是神經衰弱的表現(xiàn),只需調整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
      指導意見:
      注意休息調整,適當鍛煉,這是個人范圍內能改善的因素;高血脂,血管硬化早期,患者可能沒有明顯癥狀,但是可能已經伴隨睡眠質量下降。
      

嚴雨花
嚴雨花 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁、焦慮、恐懼、強迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學 幫助網友:753
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2018-10-15 10:38:38 我要投訴

      你好,從你的信息來看,早上醒來你挺好的,說明你的身心得到了恢復,白天出現(xiàn)哈欠不斷,可能是你的身體長期持續(xù)的疲勞,也可能是你的睡眠質量不好。建議,放松身心,做做有氧運動,減輕體力和腦力。
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-10-15 10:39:51 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,白天愛打哈欠的話是不是有鼻炎啊?先觀察一下,平時一定要注意休息,不熬夜,適當?shù)膽敉饣顒?,加強營養(yǎng),天氣冷了注意保暖。
      
      以上是對“閉上眼睛就睡覺,睡著了就做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-10-15 10:40:42 我要投訴

      每個人每天晚上都會做夢的,做夢并不會影響睡眠質量,糾結夢境才更消耗人的精氣神。另外心里可能有些不踏實,缺少安全感,所以睡眠不深。提醒自己放松??臻e時間多拍打頭部,增加供血量。
      

杜永慧
杜永慧 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,精神分裂癥,阿爾茨 幫助網友:1560
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2018-10-15 10:41:04 我要投訴

      你好,神經衰弱,平時要放緩學習和工作節(jié)奏。注意減壓。做運動。主要是有氧運動,跑步啊,游泳啊,打球啊。長期自己調節(jié)不過來的話,可以去心理科就診。醫(yī)生會根據(jù)你的情況進行藥物治療,或者進行心理治療.
      

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