您好。指甲上有小坑，可能營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)，也可能與維生素或者微量元素缺乏有關(guān)。平時(shí)生活中多喝水，注意休息，多吃營養(yǎng)豐富的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。必要時(shí)到醫(yī)院做微量元素檢測。
      

      病情分析：
      你好，指甲蓋有豎紋凸起，你平時(shí)藥注意身體哈，飲食多樣化不要挑食，葷素都要吃。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，忌食膨化油炸食品！
      指導(dǎo)意見：
      你好，指甲蓋有豎紋凸起，你平時(shí)藥注意身體哈，飲食多樣化不要挑食，葷素都要吃。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，忌食膨化油炸食品！
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有形成引起一些小坑，豎紋，多是有身體缺乏微量元素，缺鈣影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以去醫(yī)院就診排查微量元素檢查后合理補(bǔ)充調(diào)節(jié)，平時(shí)還需要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，利于恢復(fù)改善，
      
      以上是對“指甲上有很多小坑，還有一條條的豎紋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況指甲小坑凸凹不平常因?yàn)榫S生素微量元素缺乏有關(guān)，可以醫(yī)院檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，可以應(yīng)用善存片等觀察看看，必要時(shí)可以醫(yī)院檢查明確。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，指甲上有小坑，可能與缺鈣等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況多考慮與微量元素缺乏有關(guān)建議你補(bǔ)鈣，加強(qiáng)營養(yǎng)，如果條件允許，最好去皮膚科就診看看