可能是您長(zhǎng)期身體過(guò)度疲勞導(dǎo)致
      1.積極樂(lè)觀的心態(tài)。情緒與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，人不會(huì)無(wú)故生氣，也不會(huì)無(wú)故高興，脾氣暴跌燥。2.適量的運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)是消耗營(yíng)養(yǎng)素的，需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。例如運(yùn)動(dòng)員壽命比百姓短。提高抵抗力，例如經(jīng)常鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，避免過(guò)度疲勞，避免傷風(fēng)感冒的發(fā)生。3.充足的睡眠。睡眠的目的是讓人恢復(fù)體能，修復(fù)已經(jīng)破壞了的組織。修復(fù)時(shí)除了需要時(shí)間，更需要原料，營(yíng)養(yǎng)很重要。接觸煙酒刺激等不良習(xí)慣。并合理膳食。
      

      你好，根據(jù)你身體患有耳鳴，伴有月經(jīng)異常的表現(xiàn)情況，考慮是體內(nèi)激素分泌紊亂，或者是腦供血不足等因素造成的，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)補(bǔ)益氣血，活血化瘀，充分休息等方法，綜合調(diào)理身體
      
      以上是對(duì)“近兩年來(lái)，我身體不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況現(xiàn)在已經(jīng)有內(nèi)分泌失調(diào)了。要注意保持良好的生活習(xí)慣。勞逸結(jié)合，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。保持輕松愉快的心情。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。耳鳴要請(qǐng)醫(yī)生清楚耳垢，檢查血管，如有無(wú)血液循環(huán)損傷。