你好！根據(jù)你提供的資料，八字腳在5歲以前是好矯正的，你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了，如果不太嚴(yán)重，靠自己多注意，同時(shí)也可以穿戴矯正鞋，醫(yī)院一般使用一些鞋墊或者支架，如果嚴(yán)重的話可以去試試。
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于所謂的外八字腿型，一般是由于髖關(guān)節(jié)畸形或是脫位有關(guān)的，這個(gè)一般越早進(jìn)行干預(yù)和治療矯正效果越好的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在十八歲了，現(xiàn)在時(shí)間有點(diǎn)晚了，想了達(dá)到矯正的目的，這個(gè)就需要進(jìn)行長時(shí)間的矯正治療才行，而且效果也不一定很好哦。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是腿部膝關(guān)節(jié)畸形，為X型腿，一般情況下為先天不足所致
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多食用高鈣高維生素食物治療，并建議平時(shí)低鹽低脂飲食，勿勞累，避風(fēng)寒
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)十八歲，十六歲這樣腿型外八現(xiàn)在想改變回來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！