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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我是一名大學(xué)生,從初中開始就天天做夢

我是一名大學(xué)生,從初中開始就天天做夢

女 | 22歲 懸賞6個健康幣 2018-02-05 08:45:00 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名大學(xué)生,從初中開始就天天做夢,初中還好,白天也還有精神,特別高中大學(xué),早起沒精神,一上午昏昏沉沉的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-02-05 08:48:50

      病情分析:
      不知還有沒有其它癥狀,這需根據(jù)癥狀、舌象和脈象進行辨證施治。
      指導(dǎo)意見:
      建議先服用健腦丸觀察,本品健腦益智.養(yǎng)心安神.用于用腦過度.記憶減退.神經(jīng)衰弱.頭暈?zāi)垦?失眠多夢。

2018-02-05 09:00 ask83449438pf 追問

開始看過中醫(yī),說舌象和脈象都沒問題,日常吃都很正常

2018-02-05 09:03醫(yī)生回答:

嗯,可能與用腦過度有關(guān),可以先用用健腦丸。

2018-02-05 09:13 ask83449438pf 追問

做夢會跟心理有關(guān)嗎?

2018-02-05 09:14醫(yī)生回答:

也有一定的關(guān)系,晝有所思,夜有所夢。

2018-02-05 09:20 ask83449438pf 追問

有的是自己都沒想過的,可莫名其妙的,就是我小時候老感覺父母不愛自己,有時候夜晚都是哭著睡著的,反正平時就是愛出汗,一上樓就感覺氣喘吁吁的,有時候容易發(fā)脾氣,煩躁,黑眼圈很嚴(yán)重,便秘

2018-02-05 09:22醫(yī)生回答:

嗯,若以前沒治療過,就先用用藥再說吧。

2018-02-05 09:28 ask83449438pf 追問

吃過一段時間中藥,效果不太明顯

2018-02-05 09:43醫(yī)生回答:

治療需要有個過程的,應(yīng)該及時復(fù)診調(diào)整。

欒偉
欒偉 哈爾濱市朝鮮民族醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎,酒精性肝炎,自身免疫性肝炎,脂肪肝,血 幫助網(wǎng)友:46118
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2018-02-05 08:54:35 我要投訴

      你好:根據(jù)你介紹的情況,常言,日有所思,夜有所夢,入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現(xiàn)象;頻繁做夢可能是由于生活和學(xué)習(xí)的壓力所導(dǎo)致,所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。注意不要熬夜,養(yǎng)成良好的做息時間。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-02-05 08:52:05

      病情分析:
      你好,每個人都做夢的,睡醒后大多數(shù)都不記得,能記得說明睡眠停留在表淺,沒有進深睡眠,就達不到睡眠應(yīng)有的休息效果。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:每天進行適量體育運動,睡前疲勞狀態(tài)易于深睡。睡前不要進行劇烈活動,不飲興奮性飲料,可以喝杯熱奶,并熱水燙腳、按摩腳底板,加深睡意。也不要經(jīng)常熬夜,養(yǎng)成定時入睡,起床的生物鐘。
      以上是對“我是一名大學(xué)生,從初中開始就天天做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-05 09:00 ask83449438pf 追問

這些在學(xué)校都嘗試過,作用不大

2018-02-05 14:51醫(yī)生回答:

你好,減肥只能適量節(jié)食,結(jié)合科學(xué)鍛煉,如果經(jīng)常饑餓,也會引起氣血不足、腎虛等問題(很常見)和頭發(fā)狀態(tài)息息相關(guān),這個可以看一下中醫(yī)。另外皮膚科可以開一些促進生發(fā)的藥物,外敷加內(nèi)服都不貴,你可以考慮。還有肝膽系統(tǒng)問題也會引起失眠多夢,你可以全面體檢一次,排除身體隱患。建議選擇公立醫(yī)院就診。

王景成
王景成 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:1141
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2018-02-05 08:53:06

      不知道食欲和體重是否發(fā)生了變化?初步判斷有些抑郁的傾向,像這樣癥狀的原因有很多,可能是成長環(huán)境的因素,也有可能是后來遇到的壓力,歡迎一對一咨詢。

2018-02-05 09:02 ask83449438pf 追問

食欲和體重沒有什么變化,就是高中時候壓力比較大,然后小時候可能感覺父母對自己都不關(guān)心

2018-02-05 09:03醫(yī)生回答:

網(wǎng)上有抑郁自評量表量表(SDS),你自己填一下表,測量一下,然后把分數(shù)告訴我。

2018-02-05 09:12 ask83449438pf 追問

56分,算高不

2018-02-05 09:25醫(yī)生回答:

分數(shù)顯示抑郁傾向明顯。相信你自己也應(yīng)該百度了很多自我解決的方法,但效果應(yīng)該不明顯。抑郁的情況,自我很難解決,需要求助專業(yè)心理咨詢師。歡迎來訪一對一咨詢,。

2018-02-05 09:27 ask83449438pf 追問

怎么一對一咨詢?

2018-02-05 09:32醫(yī)生回答:

可以在主頁搜索我的名字,如果我沒有說清楚的話,你也可以詢問客服,我這邊看不到你那邊的頁面。

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