病情分析：
      患者一旦確診白癜風疾病，是慢性疾病，需要長期治療，定期復診。
      指導意見：
      平時需要避免勞累及疲勞，禁煙酒，辛辣食物，防曬，多食蔬菜及水果，放松心情。
      

      指導意見：
      白癲風是多因性皮膚病，病因復雜。平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診
      

      您好，患了白癜風，平時必須避免皮膚受到損傷。飲食多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，促進皮膚黑色素形成，少吃海鮮和維生素c含量高的食物以及辛辣有刺激性的食物。
      
      以上是對“白癜風在平常做什么護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況飲食控制很重要，不要吃魚蝦等，可以多吃些黑芝麻，核桃等食物，
      指導意見：
      你好，白癜風患者要避免受外傷，受傷容易使白斑擴大，可以適度的曬太陽，但要涂防曬，適度運動，增強抵抗力
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現(xiàn)同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。
      

      日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態(tài)也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。