病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期看手機電腦會引起視力進(jìn)行性下降。
      指導(dǎo)意見：
      長期不糾正的話，會造成不可逆的恢復(fù)，你現(xiàn)在需要遠(yuǎn)離手機電腦，多做眼力保健操，必要時佩戴眼鏡，停止視力增加速度
      

      這種情況應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，并考慮佩戴合適度數(shù)的近視眼鏡，平時注意休息，避免過度熬夜，勞累，注意科學(xué)用眼，避免長時間使用手機電腦等電子產(chǎn)品。
      

      你好！依據(jù)你陳述的近視及度數(shù)，建議你驗光配鏡。防止近視發(fā)展，要保持正確的看書姿勢，良好的光線，合適的距離。經(jīng)常做戶外運動，登高望遠(yuǎn)。合理飲食，補充維生素。少看或不看手機等電子產(chǎn)品。適當(dāng)用緩解視疲勞藥水，如珍視明，玻璃酸鈉等。
      
      以上是對“查出來200度左右，因為手機所以近視下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！