手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調理。
      

      患者您好，您的問題應該盡早戒掉，如果不戒掉的話，長期會導致您身體乏力，精力不容易集中，萎靡不振，缺乏自信，嚴重的會導致前列腺發(fā)炎。祝你早日恢復健康！
      

      病情分析：
      您好！手淫會使人腎虛，渾身無力，沒有精神記憶力下降。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      
      以上是對“就是經常手淫，有幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰疼，多考慮與頻繁手淫有關系的
      指導意見：
      頻繁手淫，會引起前列腺炎等疾病，建議你減少手淫次數，合理作息，加強營養(yǎng)，祝好
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況，您現在有哪些不適的表現呢？長期這樣的話，有可能會生對身體的健康，造成一定的影響
      指導意見：
      您好，我建議您是應該及時終止手淫等不良習慣，并且戒煙戒酒，合理的鍛煉，以增強體質，增強身體的抗病能力。