這個需要注意有無慢性腸炎及胃腸功能紊亂的情況的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的癥狀的，有無腹痛腹瀉的癥狀的，還是需要注意清淡飲食，注意保暖看看怎么樣
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，在外吃飯第二天會出現(xiàn)腹瀉拉肚子。有可能是食物不衛(wèi)生引起的。
      指導(dǎo)意見：
      或者是由于腸胃消化吸收不好，身體免疫能力偏低。有慢性的腸炎都會有可能出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      考慮不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致的胃腸炎，服用易蒙停止瀉，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
      指導(dǎo)意見：
      如果胃腸道不是很好的話，建議不要經(jīng)常在餐館吃飯，在外面吃飯還容易傳染胃腸道的疾病。
      
      以上是對“只要去外面飯店吃飯，第二天肚子就不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！