病情分析：
      你好。根據(jù)以上的情況?？紤]一這種情況是缺鈣導(dǎo)致一系列癥狀。注意早治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你好。建議不要吃辛辣刺激的。多吃新鮮水果和蔬菜的。注意衛(wèi)生。注意休息哦！
      

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素引起的一種癥狀，這種情況您可以做個微量元素檢測，看看具體的情況，及時的采取措施
      

      從上傳資料分析，指甲有無月牙白不能說明什么，也不能提示有無營養(yǎng)和微量元素缺乏，天冷時指甲發(fā)白和溫度降低導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮引起血液循環(huán)障礙，血流量減少有關(guān)，是正常生理現(xiàn)象。
      
      以上是對“我的手指很長時間都沒有月牙白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！月牙只是一個參考、并不是說沒有月牙就有病或不正常
      指導(dǎo)意見：
      你可以去醫(yī)院查下血常規(guī)、看一看是不是有貧血、如果化驗結(jié)果正常、你可以口服活血化瘀的藥物改善循環(huán)、手指發(fā)白就會好轉(zhuǎn)、也可以每天泡腳也有作用
      

      你有點太焦慮了。過度的關(guān)注自己的身體。反而會導(dǎo)致自己的心情不愉快。建議你規(guī)律飲食規(guī)律，睡眠每天要鍛煉身體。把自己的注意力從自己的身體轉(zhuǎn)移出來。
      

      你好，根據(jù)你的描述，指甲上面的月牙白跟身體的健康沒有任何的關(guān)系，因為月牙白的大小只是代表了指甲生長的速度，不能代表任何問題！