病情分析：
      你好親，請(qǐng)問是不是打算備孕，備孕前夫妻雙方全面孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查項(xiàng)目正常嗎，比如子宮內(nèi)膜情況，輸卵管暢通情況，卵巢功能，染色體傳染病及精液質(zhì)量檢查及抗孕抗體等項(xiàng)目，
      指導(dǎo)意見：
      你好親，你的報(bào)告單屬于精液質(zhì)量異常，建議正規(guī)醫(yī)院男科醫(yī)生檢查后中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理，不要盲目用藥，祝好孕
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀已經(jīng)看，屬于很明顯的自身的精液質(zhì)量不足的癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的營養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，減少不科學(xué)的生活習(xí)慣，再就是使用中成藥補(bǔ)腎生精進(jìn)行治療的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！
      根據(jù)你說的情況，建議你服用生精膠囊補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽治療。
      服用藥物前需注意陰虛火旺者禁用。平時(shí)需適當(dāng)節(jié)制性生活，忌煙酒，不要吃辛辣、刺激性、燒烤、油炸的食物。
      
      以上是對(duì)“我想問一下，我的精子活力太低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！